元気リハビリは、歩行や入浴をするよりも楽な
負担で行えるため、参加基準は 座位が可能である方となります。

（医師の診断が必要な場合もあります。）
（車イス、歩行器をご使用されている方は
ご相談ください。）

運動不足は身体機能と健康状態の低下の要因であり、疾病を誘発し進行を加速させます。

適切な運動プログラムを実施することで高齢者の健康管理と体力の維持、QOL（生活の質）の改善効果が医学的研究で認められています。